Eliana Dell'Anna

Nasce una nuova entusiasmante collaborazione, questa volta con il prestigioso sito www.alfemminile.com

Quelli che stiamo vivendo sono sicuramente giorni particolari e allora, ho pensato che fosse giusto dare la possibilità a tutte quelle persone che in questo momento si trovano a casa per ovvi motivi, di continuare a praticare anche da casa, così da mantenere il proprio fisico in allenamento e perché no, investire il proprio tempo in qualcosa che possa fare bene al fisico e alla mente.

Ti basterà collegarti sul mio canale YouTube Eliana Dell'Anna, in diretta dalle 11.00 alle 12.00 tutti i giorni dall'11 Marzo al 10 Aprile 2020

Fit Run Experience Decathlon 2019

I miei percorsi di studio

YOGA SU MISURA
Il primo programma di yoga online davvero esclusivo con al suo interno oltre 250 video lezioni entro la fine di Dicembre 2019 e tutti i moduli inclusi in un unico abbonamento, per chi vuole davvero stare bene attraverso lo yoga.
PERCORSO VIOLA - Flessibilità
Yoga per la flessibilità e stabilità
PERCORSO ROSSO - Glutei e addome
Come perdere peso e tonificare i muscoli
PERCORSO BLU - Yoga per le articolaz
PERCORSO VERDE - Yoga per il Collo,
Questo è il programma che ho pensato appositamente per TE!

Insieme, lungo questo viaggio Yoga, all’interno del percorso verde, raggiungeremo i tuoi obiettivi: Liberare la mente, tonificare il tuo corpo rendendolo anche più flessibile!

Tutto questo, portando maggiore attenzione al tuo collo, alle tue spalle e alle tue vertebre cervicali.Praticando, così, in sicurezza!
PERCORSO GIALLO - Yoga Per la Tua Schien
Questo è il programma che ho pensato appositamente per te!

Insieme, lungo questo viaggio Yoga, raggiungeremo i tuoi obiettivi: Rendere il tuo corpo più FLESSIBILE, tonificare i muscoli, lasciando la mente libera.

Tutto questo, portando sempre attenzione alla tua schiena, alla tua cifosi e alla tua zona lombare. Insomma, alla tua colonna vertebrale nella sua integrità. Una spina dorsale FLESSIBILE è una spina dorsale SANA!

Potrai, così, praticare in sicurezza!
PERCORSO ARANCIONE - Yoga per la Men
Questo è il programma che ho pensato appositamente per TE!

Insieme, lungo questo viaggio Yoga, raggiungeremo i tuoi obiettivi: Rendere il tuo corpo più FLESSIBILE, più TONICO, più SNELLO!

Tutto questo, lasciando andare la tua MENTE, svuotandola dai pensieri limitanti, concentrandoti su TE stessa, liberandoti dallo stress e dall’ansia.

Imparerai a far si che non sia la tua mente a comandare ma tu!
YOGA PER PRINCIPIANTI
Ti insegno a muovere i primi passi all’interno di questo incredibile mondo chiamato yoga.
YOGA SCACCIA ANSIA
Ansia, depressione e attacchi di panico non ti fanno dormire la notte e ti tengono in agitazione durante il giorno? Allora, questo è il corso giusto che fa per te.
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CHI È ELIANA?

La tua insegnante di Yoga

Ciao sono Eliana! Sono una ballerina professionista e negli ultimi anni, ho lavorato in televisione e con diverse compagnie teatrali nella magica New York. Nel frattempo, porto avanti le mie passioni: lo yoga e i viaggi.

Continuando a esplorare dentro e fuori di me ho ideato il mio stile di Yoga. Lo chiamo Mindful Dance Flow.

Oggi, vivo per la maggior parte del mio tempo, tra aeroporti, stazioni di treni e autostrade, portando il mio metodo in viaggio per l’Italia e per il mondo, insegnando la cultura dello Yoga.

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